La importancia de conectar con el cuerpo

La mayor parte de la gente vive la vida desconectado de su cuerpo. ¿por qué? Pues porque conectar con el cuerpo, abrirse a sentirlo, da mucho miedo. ¿Miedo por qué? Porque nuestro cuerpo es el que más en contacto está con nuestra alma (ser superior, energía…), en nuestro cuerpo está nuestra verdad, de hecho, para conectar con nuestra intuición es fundamental conectar con nuestro cuerpo.

La mayor parte de la gente huye de estar conectado a su cuerpo porque esto implica tener que escuchar esas voces internas que nos dicen que algo no está bien en nuestra vida… que en realidad no estás enamorad@ de tu pareja, que no estás a gusto en tu trabajo, que necesitas un cambio de vida…. Y escuchar eso da mucho miedo, porque entonces ¿luego qué haces? Vas a necesitar tomar acción, hacer cambios y esto es muy trabajoso y va a exigir sacrificios.

Cuando un pensamiento (energía), produce una emoción (energía), esta emoción se propaga por nuestro cuerpo. Si es una emoción desequilibrada que va en contra de nuestro camino, de lo que nuestra intuición nos dice de hacer, algo que nos está generando un desequilibrio, una contradicción interna… esa emoción se queda en nuestro cuerpo atascada y mandando señales de alarma. Señales que van a decirte, flojito al principio, que algo no va bien en tu vida, que no estás siendo coherente contigo mism@. Si ignoras esta voz, y desconectas de cabeza para abajo, como hace todo el mundo, esa voz tendrá que subir su volumen para hacerse oír. La señal cada vez se hará más fuerte hasta que sea tan evidente que se acabe manifestando un desequilibrio energético.

En el entrenamiento de la comunicación entre especies, de usar el lenguaje sutil que es aquel que no se percibe a través de los 5 sentidos, el mismo lenguaje que usa nuestra intuición, empezamos practicando escucha consciente. Para poder escuchar a otro ser por supuesto, pero también para poder empezar a hacer esa escucha de uno mismo, cosa fundamental para poder, luego aprender la transmisión consciente. Para transmitir de manera consciente algo, has de hacerlo desde corazón, y para poder abrirle tu corazón a alguien, sea de la especie que sea, has de no tener miedo ni vergüenza de lo que allí se encuentre. Para esto uno ha de haber necesitado conectar con su verdad, verla, trabajarla, y afrontar todo aquello que se estaba negando, u ocultando para reconocerlo y a partir de ahí poder sanarlo.

Conectar con el cuerpo es parte fundamental de la vida, para vivir mejor, más presentes y más conectados a nosotros y nuestra sabiduría interna y al exterior.